avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат с тунцом и авокадо
Салат с тунцом и авокадо
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат с тунцом и авокадо

Рецепт с фото пошаговый

Автор вита прокофьева
#домашняякухня #готовимлегко #едимвкусно

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
321
arrow
icon
0 %
Белки
23 г
arrow
icon
*0 %
Жиры25 гarrow
icon
0 %
Углеводы
9 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
7 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
36 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Авокадо 1
  • Огурец 1
  • Консервированного тунца 1 бан.
  • Лимонный сок
  • Оливковое масло
  • Соль, перец

Шаги приготовления

19
человек планируют готовить
1
Авокадо режем вдоль, вынимаем мякоть, нарезаем мелким кубиком. Сбрызгиваем лимонным соком.
2
С тунца сливаем всю жидкость, мнем вилкой. Огурец режем мелким кубиком.
3
Смешиваем все ингредиенты, солим, перчим и заправляем оливковым маслом.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1