avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Летний салат
Летний салат
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Летний салат

Рецепт с фото пошаговый

Автор Валерия Журкина
1 час
4 порции
2

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
10 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриных бедра 2
  • Большие картофелины 2
  • Средних огурца 3
  • Кукурузы 200 г
  • Твёрдого сыра 50 г
  • Соус
  • Сметаны 15% 3 ст. л.
  • Соль
  • Перец

Шаги приготовления

16
человек планируют готовить
1
Отвариваем картофель и куриные бёдра в подсоленной воде.
2
Огурцы нарезаем на кубики
3
Сметану смешиваем с солью (на свой вкус) и перцем.
4
Слоями выкладываем ингредиенты: картофель-соус, огурцы-соус, мясо куриное-соус, кукуруза-соус.
5
Сыр натираем на мелкой терке и посыпаем сверху.
6
Готово! Очень сытный и летний салатик😌.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2