avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат "Смелость"
Салат "Смелость"
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат "Смелость"

Рецепт с фото пошаговый

Автор Татьяна Ильина
#премиясалаты #премиябыстровкусно #премияпп #премиявеган

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
9 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Маринованных шампиньонов 100 г
  • Крабовых палочки 3-5
  • Вареных яичных белка 3-5
  • Кукурузы 100 г
  • Свежих огурчика 2
  • Луковица 1
  • Зелень
  • Специи и соль
  • Оливок 5-7 шт.

Шаги приготовления

8
человек планируют готовить
1
Грибы и крабовые палочки нарезать дольками. Белки измельчить с помощью вилки. С кукурузы слить жидкость. Лук и огурцы нарезать кубиками. Все смешать, заправить майонезом. Салат посолить, добавить измельченную зелень и оливки (можно целые) все хорошо перемешать.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
2
0
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями