avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Ролл с сёмгой и авокадо 🌮
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Ролл с сёмгой и авокадо 🌮

Рецепт с фото пошаговый

Автор Наталья Малыхина
#завтрак

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
209
arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
*0 %
Жиры15 гarrow
icon
0 %
Углеводы
9 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
25 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Тортильи 2
  • Слабосоленой семги 150 г
  • Помидор 1 шт.
  • Зелень (салат, шпинат)
  • Творожного сыра 3 ст. л.
  • Авокадо 1/2 шт.

Шаги приготовления

7
человек планируют готовить
1
Приготовление тортильи с семгой и авокадо. Разложите тортилью (шпинатную) на рабочей поверхности. Смажьте ее творожным сыром, отступив со всех сторон от края 3 см. Сверху выложите салатный лист, или шпинат (крупно нарвите его руками). Затем уложите ломтики семги, кружки помидора, нарезанное тонкими ломтиками авокадо.
2
Сверните тортилью в ролл, подвернув лепешку с двух боков, чтобы вся начинка была надежно «упакована» внутрь. Перед подаче для удобства можете разрезать тортилью пополам слегка наискосок. Приятного аппетита!!!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 13
Подарите автору эмоцию!
5
1
3
4
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями