Салат
Рецепт с фото пошаговый
Автор Анна Фоко
КБЖУ на 100 гр:78,3/18,8/1,2/6,2
Ингредиенты
индейки (или курицы) 500 гр
крупный баклажан 1
крупный помидор 1
крупный огурец 1
крупных болгарских перца 2
средние луковицы 2
чеснока 3 зубчика
Зелень
лимона 1/3
соевого соуса 3 ст.л.
Соль, перец
оливкового масла 1 ст.л.
кунжута 1 ст.л.
Шаги приготовления
10
человек планируют готовить
1
Индейку отвариваем, остужаем и нарезаем полосочками.
2
Баклажаны нарезаем соломкой и обжариваем на оливковом масле.
3
Из перца удаляем сердцевину и нарезаем соломкой.
4
Лук режем полукольцами.
5
Чеснок пропускаем через пресс.
6
Зелень мелко рубим.
7
Огурцы и помидоры нарезаем тоже соломкой.
8
Все соединяем, солим, перчим. Выдавливаем в салат лимон. Перемешиваем. Заправляем соусом. Перемешиваем и посыпаем кунжутом. Готово! Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.792172
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
2
1
1
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!