avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат из шпрот
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Салат из шпрот

Рецепт с фото пошаговый

Автор Наталья Воротникова
Шпроты можно использовать для салата , а не только для бутербродов . Получается вкусная...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
*0 %
Жиры11 гarrow
icon
0 %
Углеводы
10 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
86 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Шпроты 1 бан.
  • Яйца 2-3
  • Рис 0,5 стак.
  • Огурцы - 2 шт небольших или 1 шт длинный
  • Майонез 1 ст. л.
  • Укроп 1 пуч.

Шаги приготовления

12
человек планируют готовить
1
Достать шпроты из банки и вместе с жидкостью размять вилкой. Рис отварить и охладить. Яйца отварить и охладить. Огурец и яйца мелко нарезать. Все смешать, добавить мелко нарезанный укроп и майонез. Хорошо перемешать. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 8
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
2
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2