avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат с тунцом
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат с тунцом

Рецепт с фото пошаговый

Автор Виктория ❤
Очень вкусный, яркий и простой салатик! #премиясалаты #премиябыстровкусно #премиярыба

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории121 arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
0 %
Жиры
8 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Листового салата 1 упак.
  • Коротких свежих огурца 2
  • Консерв. тунца 1 б.
  • Творожного сыра 50-70 г
  • Вареное яйцо 1
  • Для заправки:
  • С горкой горчицы в зернах 1 ч. л.
  • Растит. масла 3 ч. л.
  • Лимонного сока 1 ч. л.
  • Соль, перец

Шаги приготовления

9
человек планируют готовить
1
С тунца слить жидкость/масло и размять вилкой. Добавить творожный сыр и перемешать.
2
Салать порвать/порезать, огурцы порезать кружочками, смешать с салатом, слегка подсолить и поперчить.
3
Поверх салатно-огуречной массы ложкой выложить сырный тунец и нарезан. яйцо.
4
Смешать ингредиенты для соуса и полить салат сверху. Украсить слайсами острого перчика. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 8
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1