avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Бутерброды с тунцом
Бутерброды с тунцом
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Бутерброды с тунцом

Рецепт с фото пошаговый

Автор Юлия 💖
#быстро
15 мин
2 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
179
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Хлеба 4 кус.
  • Филе тунца в собственном соку 1/2 бан.
  • Огурца 1/2
  • Майонеза 1 ст. л.
  • Чеснока 1/4 зуб.
  • Лимон
  • Яйца 2
  • Соль
  • Перец

Шаги приготовления

15
человек планируют готовить
1
Яйца отварить (минут 10 до состояния как на фото).
2
Майонез смешать с чесноком, огурец и лимон нарезать тонкими слайсами, тунца размять вилкой.
3
Поджарить хлеб на сухой сковороде/гриле/тостере, собрать бутерброды: хлеб-майонез-огурец-лимон-тунец.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 15
Подарите автору эмоцию!
5
2
3
5
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями