Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Тосты с авокадо, вяленными томатами и рукколой
Рецепт с фото пошаговый
Автор Елена ✈
#пп #веган #люблюовощи #вегетарианство #бутерброды
10 минут
1-2 порции
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
221
0 %
5 г
*0 %
Жиры16 г
0 %
19 г
0 %
3 г
0 %
8 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Хлеба (у меня безолютеновый) 2-3 кус.
- Большой спелый авокадо или 2 небольших 1
- Лимонного сока 1 ч. л.
- Тахини 1 ст. л.
- Вяленых томатов 3-4 шт.
- Рукколы или другой зелени 1 горст.
Шаги приготовления
13
человек планируют готовить
1
Хлеб подсушить на сухой сковороде или в тостере.
2
Взбить авокадо с лимонным соком и тахини (можно подсолить) или хорошенько размять вилкой. Порезать томаты, смешать с пюре из авокадо и, полученной пастой смазать хлеб. Присыпать сверху рукколой и наслаждаться!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.851723
Эмоции 24
Подарите автору эмоцию!
9
3
5
7
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
