avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Тортилья с лангустинами
Тортилья с лангустинами
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Тортилья с лангустинами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Nastya Plotnikova
1 порция

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
351
arrow
icon
0 %
Белки
26 г
arrow
icon
*0 %
Жиры13 гarrow
icon
0 %
Углеводы
31 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
85 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Лепешка 1
  • Лангустина 3
  • Небольшой огурец 1
  • Сыра чеддер 1 ломт.
  • Соус острый кавказский

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Лангустины обжариваем на сковороде минуты 3 с каждой стороны. Или на гриле.
2
Лепёшку смазываем соусом, кладём сыр, нарезанный соломкой огурец и лангустины. Сворачиваем.
3
Жарим 2 минутки на гриле. Если нет гриля то на сковороде без добавления масла.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 18
Подарите автору эмоцию!
6
3
4
5
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями