avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
👑 Салат из огурцов, помидоров, болгарского перца и лука
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

👑 Салат из огурцов, помидоров, болгарского перца и лука

Рецепт с фото пошаговый

Автор lana💚💛💚
#пост #салатызакуски 💞💖👍 Быстро, вкусно и полезно! 💞💖👍

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
46
arrow
icon
0 %
Белки
2 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
5 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Средних помидора 2 – 3
  • Средних огурца (1 огурец для украшения) 2 – 3
  • Болгарский перец 1
  • Луковицы 1/2
  • Оливкового масла 3 – 4 ст. л.
  • Соль по вкусу
  • Молотый чёрный перец по вкусу
  • Зелень по желанию

Шаги приготовления

7
человек планируют готовить
1
Овощи и зелень тщательно вымыть под проточной водой. Нарезать помидоры дольками, огурцы — кружочками, перец — квадратиками, а лук — полукольцами. В сковороду выложить лук и перец, и слегка их обжарить на масле. Затем в миску сложить все овощи и нашинкованный укроп, посолив, поперчив и перемешав салат. Выложить салат на блюдо, украсив огурцами. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 100
Подарите автору эмоцию!
35
15
20
30
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 4