avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Рыбка с помидором под сыром😋
Рыбка с помидором под сыром😋
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Рыбка с помидором под сыром😋

Рецепт с фото пошаговый

Автор Дина Ли
Очень вкусное и полезное блюдо! Готовлю его с любовью и радостью ведь я готовлю для...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
246
arrow
icon
0 %
Белки
23 г
arrow
icon
*0 %
Жиры17 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
79 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Рыба красная 300 г
  • Сыр 100 г
  • Сметана 100 г
  • Помидор 1 шт.
  • Масло оливковое 1 ст. л.
  • Соль, перец - по вкусу
  • Зелень - по желанию

Шаги приготовления

1
Рыбу помыть, нарезать на порционные кусочки и посолить,поперчить.
2
Каждый кусочек рыбки хорошенько обмазать сметаной. Сметану предварительно смешать с маслом.
3
Нашу рыбку поместить в форму для запекания. Сверху рыбки выложить тонко нарезанный помидор и посыпать тёртым сыром.
4
В предварительно разогретой духовке до 150°С. Помещаем нашу рыбку и готовит 30-40 минут (время зависит от вашей духовки)
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями