avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Кальмаровый салат
Кальмаровый салат
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Кальмаровый салат

Рецепт с фото пошаговый

Автор Екатерина
Легко готовится, быстро съедается!) Итак, для приготовления Вам понадобится:
4-6 порций

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
9 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
79 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Кальмары 400 грамм - плюс/минус
  • Зеленые яблоки 3 шт.
  • Морковь 3-4 шт.
  • Сок половины лимона
  • Майонез, соль и черный перец

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Все очень просто: 🔸 Лук очистить, нарезать кольцами и залить кипятком, дать остыть;
2
🔸 Отварить морковь, после очистить и натереть на терке;
3
🔸 Кальмары. Знаю, что на просторах интернетов ведутся ожесточенные баталии на предмет длительности варки кальмаров! Вот лучше бы вели дискуссии, как эти кальмары быстро очистить) 😆 Я делаю так: в кипящую воду бросаю тушки и варю ровно 5 минут. Еще ни разу кальмары не были как резина! Кальмарам дать остыть и снова нарезать кольцами.
4
☝️Внимание! Кольца надо нарезать потоньше, к луку - тоже относится.
5
🔸 Яблоки помыть и натереть на терке, кожуру выбрасываем, она не нужна.
6
Самое интересное) Все ингредиенты соединить, добавить сок половины лимона, соль и перец по вкусу, майонез (не жалеть), тщательно перемешать. Перед подачей охладить! Приятного аппетита!)
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями