avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат с инжиром, шпинатом и ветчиной
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат с инжиром, шпинатом и ветчиной

Рецепт с фото пошаговый

Автор Светлана Кравченко Svetlana Kravcenko 🇱🇻 Амбассадор
premium
#дарыосени Этот салат имеет приятный легко выраженный сладковатый вкус. И несмотря на...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории216 arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
0 %
Жиры
16 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
8 г
arrow
icon
0 %
Сахар
6 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
36 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Шпинат 50 г
  • Ветчина 50 г
  • Инжир 2 шт.
  • Грецкие орехи по вкусу
  • Сыр моцарелла 70 г
  • для заправки
  • Оливковое масло 2 ст. л.
  • Лимонный сок 1 ст. л.
  • Соль, специи по вкусу

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Для приготовления салата подготовить необходимые ингредиенты: шпинат, ветчину, инжир, грецкие орехи, сыр моцарелла, оливковое масло.
2
В салатник выложить шпинат, нарезанный инжир, ломтики мяса и грецкие орехи.
3
В небольшой чаше смешать лимонный сок, оливковое масло и соль с травами. Полить заправкой салат и сразу подавать.
4
Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 56
Подарите автору эмоцию!
20
8
11
17
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 8

Салат с орехами

lens

Салат с грецкими орехами

lens