avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Очень вкусный салат с брокколи и курицей
Очень вкусный салат с брокколи и курицей
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Очень вкусный салат с брокколи и курицей

Рецепт с фото пошаговый

Автор Елена
Долго сомневалась по поводу этого рецепта. Но он превзошел все мои ожидания. Настолько...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
251
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры19 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
9 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
45 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Соцветий брокколи 300 г
  • Куриная грудка 1
  • Винограда без косточек (или 50 г изюма) 150 г
  • Бекона 150 г
  • Грецких орехов (или любых других по вашему вкусу) 50 г
  • Луковицы 1/2
  • Для маринада:
  • Уксуса 4 ст. л.
  • Сахара 2 ст. л.
  • Кипяченной воды 150 мл
  • Для заправки салата:
  • Домашнего майонеза 3 ст. л.
  • Свежевыжатого лимонного сока 2-3 ст. л.

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Куриную грудку отварить в соленой воде. Лук нарезаем полукольцами и маринуем: перекладываем его в глубокую миску и добавляем несколько ложек сахара, уксус и воду. Оставляем мариноваться хотя бы на полчаса.
2
Тем временем, бекон режем и поджариваем до золотистого цвета, выкладываем на бумажное полотенце.
3
Брокколи разбираем на соцветия и при необходимости нарезаем. Виноград моем и разрезаем пополам.
4
Отваренную куриную грудку разбираем на волокна и готовим заправку. Для заправки смешать майонез с лимонным соком, при желании добавить немного перца, тщательно перемешать венчиком. Собираем все ингредиенты в большой емкости и заправляем.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
2
1
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями

Салат с грецкими орехами

lens