Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Салат с тунцом
Рецепт с фото пошаговый
Автор Галина
#салаты Рыбные салаты из морской рыбы являются одними из самых полезных, поэтому рецепт...
20мин
6 порций
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
151
0 %
16 г
*0 %
Жиры7 г
0 %
11 г
0 %
3 г
0 %
2 г
0 %
45 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Консервированного тунца 1 бан.
- Кукурузы 1 бан.
- Яйца 2 шт.
- Варёного риса 2 ст. л.
- Маслины 1/2 бан.
- Чеснока 1 зуб.
- Йогурт 3 ст. л.
- Соль, чер. перец
Шаги приготовления
1
Яйца и рис поставить варить. Маслины порезать на колечки. В посуду положить тунец, кукурузу, маслины, тёртый на мелкой терке чеснок, порезанные яйца и варёный рис. Добавить йогурт, специи и перемешать. При подаче уложить в форму. Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.94949
Эмоции 11
Подарите автору эмоцию!
4
2
2
3
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
