Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Филе куриной грудки в лодочке из лаваша
Рецепт с фото пошаговый
Автор Анна Пономарёва
Простое в приготовлении, сытное блюдо на всю семью) для тех, кто привык питаться...
6-8 порций
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
199
0 %
23 г
*0 %
Жиры9 г
0 %
11 г
0 %
3 г
0 %
2 г
0 %
66 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Лаваш 3 шт.
- Помидор крупный 2 шт.
- Моцареллы для пиццы 120 г
- Соли 1 щеп.
- Филе грудки среднего размера 3 шт.
- Чеснока 3 зуб.
- Сметаны или натурального йогурта 180 мл
- Любимой зелени 1 пуч.
Шаги приготовления
14
человек планируют готовить
1
Формируем лодочки из лаваша - подгибаем края, скатываем их в рулетик) потом зацепляем эти два края зубочисткой с одной и другой стороны.
2
В филе делаем надрезы примерно на расстоянии 1,5 см.
Укладываем филе в наши лодочки.
3
В надрезы укладываем порезанный на кружочки помидор и моцареллу, солим все.
Смешиваем сметану, зелень и чеснок, поливаем этим наше филе в лодочках.
4
Запекаем при 180 градусах около часа.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.921104
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
2
0
1
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
