avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Омлет с овощами
Омлет с овощами
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Омлет с овощами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ольга Зайцева
#быстро #просто #вкусно #завтраки #кукпад #cookpad_ru #сайтcookpad #меню #вкуснаяеда...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
157
arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
*0 %
Жиры12 гarrow
icon
0 %
Углеводы
5 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
186 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Замороженных овощей (у меня шампиньоны) 150 г
  • Яиц 4 шт.
  • Соли 0,5 ч. л.
  • Перца черного молотого 1/4 ч. л.
  • Растительного масла 1 ст. л.

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
В миску вбить куриные яйца, добавить соль и молотый чёрный перец. Взбить яйца вилкой.
2
На сковороду налить растительное масло и выложить замороженные овощи. Обжарить овощи на среднем огне примерно 5-10 минуты.
3
Затем влить яйца и перемешать. Накрыть сковороду крышкой и жарить омлет на умеренном огне в течение 10-15 минут. Готовый омлет с овощами выложить на блюдо и подать к столу. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 12
Подарите автору эмоцию!
4
2
2
4
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями