avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Бедрышки в соусе Терияки
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Бедрышки в соусе Терияки

Рецепт с фото пошаговый

Автор Daniya
#поваротбога, #курицатирияки, #ужин. Мой муж очень любит этот соус, а курица в нём...
1 час
4 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории251 arrow
icon
0 %
Белки
26 г
arrow
icon
0 %
Жиры
16 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
6 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
85 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Замариновать курицу в соусе с луком и чесноком.
2
Перемешиваю и оставляю на 2 часа, но можно уже готовить и через 30 минут.
3
Достаю из маринада курицу. На масле обжариваю бёдра со всех сторон. Потом заливаю водой, уменьшаю огонь и варю под крышкой 15 минут. (Лук и соус оставляю отдельно)
4
Затем убираю крышку, вливаю маринад и так жарю курочку переворачивая, пока не вытопится вода. Должен остаться соус. Готово!!! Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 9
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями