avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат из свеклы
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат из свеклы

Рецепт с фото пошаговый

Автор Татьяна Ильина
#салат #свекласчечевицей #налюбителя

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории151 arrow
icon
0 %
Белки
6 г
arrow
icon
0 %
Жиры
9 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
7 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
5 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Свеклы 2
  • Чечевицы 0,5 стак.
  • Любых орехов (можно ореховую пасту) 2 ст. л.
  • Лимонного сока 1 ст. л.
  • Подсолнечного масла 2 ст. л.
  • Соль и специи по вкусу

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
Чечевицу промыть, залить 1 стаканом воды, довести до кипения и отварить примерно 25-30 минут. Свеклу отварить, почистить и нарезать кубиками (можно натереть на крупной терке). В салатнице смешать свеклу с чечевицей, добавить соль, специи, измельченные орехи, заправить маслом и перемешать. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 36
Подарите автору эмоцию!
13
5
7
11
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями

Салат с орехами

lens