avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Тост с рыбной пастой, авокадо и микрозеленью 🤗
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Тост с рыбной пастой, авокадо и микрозеленью 🤗

Рецепт с фото пошаговый

Автор Светлана ✈
Очень быстрый и легкий завтрак! Мои дети очень любят рыбную пасту 😉 Попробуйте и такой...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
251
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры19 гarrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
45 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Чёрного хлебы с семечками 1 ломт.
  • Горбуша горячего копчения (или другая копченая рыба)
  • Сыр творожный
  • Авокадо
  • Сок лимона
  • Микрозелень мицуны (можно заменить на листик салата)

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
Хлеб поджариваем в тостере.
2
Рыбу очищаем от костей, разбираем на маленькие кусочки. Смешиваем с сыром. Можно добавить нарезанный укроп. Очень хорошо вымешиваем массу.
3
Авокадо чистим и нарезаем на тонкие ломтики. Сбрызгиваем соком лимона.
4
Собираем тост. На хлеб выкладываем рыбную пасту, кладём несколько ломтиков авокадо. Щедро посыпаем микрозеленью. Готово! Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 34
Подарите автору эмоцию!
12
5
7
10
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями