Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Салат с черносливом
Рецепт с фото пошаговый
Автор Мария🌷Амбассадор
Полезный салат, очень легкий, вкусный и красивый)
Возможно, покажется суховатым, так...
20 мин
2 порции
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории216 
0 %
19 г
0 %
14 г
0 %
7 г
0 %
5 г
0 %
2 г
0 %
1 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Вареное куриное филе 200 г
- Чернослив 80 г
- Огурец 1 шт.
- Вареные яйца 2 шт.
- Твердый сыр 100 г
- Оливковое масло 2 ст. л.
- Молотый перец, соль по вкусу
Шаги приготовления
9
человек планируют готовить
1
Для салата предварительно отвариваем куриное филе и яйца.
2
Нарезаем куриное филе на тонкие ломтики. Выкладываем в тарелку, добавляем оливковое масло, соль и перец по вкусу.
3
Чернослив обдаем кипятком и просушиваем салфеткой. Мелко нарезаем и кладем поверх курицы.
4
Следующий слой-огурец, порезанный тонкой соломкой.
5
Дальше кладем твердый сыр, натертый на мелкой терке.
6
Мелкими квадратиками нарезаем яйца и выкладываем самых верхним слоем. Немного солим и перчим.
Украшаем черносливом и зеленью.
7
Получается салат с интересным сочетанием: чуть сладенький как десерт за счет чернослива и сытный, например, для легкого ужина идеально! Плюс именно чернослив делает салат с эффектом «заправки», придает нежность всему блюду)
Попробуйте и сами узнаете!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.94996
Эмоции 31
Подарите автору эмоцию!
11
5
6
9
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
