avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат из консервированной горбуши и риса 🥗
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат из консервированной горбуши и риса 🥗

Рецепт с фото пошаговый

Автор Lucia
Очень вкусный и простой в приготовлении салатик Рекомендую 🫶 #салат #салаты #закуска...
20 минут
4

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории199 arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
0 %
Жиры
13 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
86 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Консервированная горбуша 1 б.
  • Рис (у меня бурый) 3 ст. л.
  • Яйца (д-1) сваренные вкрутую 3 шт.
  • Сыр 50 г
  • Лук репчатый 1 шт.
  • Чеснока 2-3 зуб.
  • Небольшой пучок зелени
  • Соль по вкусу
  • Майонез 2-3 ст. л. или по вкусу

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
Рис промыть под проточной водой, отварить в подсоленной воде до готовности. Затем промыть холодной кипячёной водой, выложить на дуршлаг.
2
Консервы открыть, слить жидкость, размять вилкой.
3
Сыр натереть на крупной тёрке. Яйца нарезать кубиками.
4
Лук репчатый почистить, мелко нарезать. Зелень помыть, обсушить, мелко нарезать. Чеснок почистить, мелко нарезать.
5
В миске соединить рыбу, рис, лук репчатый, зелень, чеснок, яйца, сыр, майонез. Далее посолить, перемешать. Готово! Приятного аппетита 😋🫶👌
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями