avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат из помидора, авокадо и зелени со сметаной
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат из помидора, авокадо и зелени со сметаной

Рецепт с фото пошаговый

Автор Анна Ambassador
premium
Представьте себе сочетание нежной мякоти авокадо и сочных помидоров, заправленных...
2
2

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
86
arrow
icon
0 %
Белки
2 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
5 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Помидоры 1,5 шт.
  • Авокадо (мягкий, спелый) 1/2 шт.
  • Репчатый или зелёный лук по вкусу
  • Шпинат и/или другая свежая зелень (петрушка, укроп) по вкусу
  • Сельдерея листья по желанию
  • Соль по вкусу
  • Чёрный перец по вкусу
  • Сметана (у меня веганская) 2 ст. л.

Шаги приготовления

1
Зелень (у меня шпинат, листья сельдерея) мелко нарезать.
2
Лук нарезать мелкими кубиками.
3
Помидоры нарезать кусочками среднего размера.
4
Авокадо тоже нарезать кубиками среднего размера.
5
Посолить, поперчить, заправить сметаной (у меня веганская кокосовая). Перемешать перед подачей. Приятного аппетита 😋!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
2
1
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2