avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Легкий салат "Радость"
Легкий салат "Радость"
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Легкий салат "Радость"

Рецепт с фото пошаговый

Автор Милана

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
157
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры11 гarrow
icon
0 %
Углеводы
5 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
186 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Яйцо 2 шт.
  • Огурцы свежие 3 шт.
  • Сыр - 50 г (у нас российский)
  • Натуральный йогурт 3 ст. л.
  • Чеснок 6 г
  • Лук зеленый (по желанию) - 2-3 пера
  • Зелень - по вкусу
  • Соль - по вкусу

Шаги приготовления

85
человек планируют готовить
1
Отварить яйца вкрутую. Яйца охладить, очистить, нарезать кубиками. Чеснок очистить и раздавить в чесночнице. Свежие огурцы вымыть и нарезать соломкой. Лук зеленый вымыть и нарезать мелко. Твердый сыр натереть на крупной терке. Все ингредиенты поместить в миску. Посолить и поперчить. Заправить салат из огурцов и сыра йогуртом. Зелень вымыть и мелко нарезать. Добавить в салат.
2
Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями