Конвертики с курицей

Конвертики с курицей

Рецепт с фото пошаговый

Автор любовь
В каждой порции: 120 ккал, 1,5 г жиров, 15 г белков, 13 г углеводов.

Ингредиенты

индейка 250 грамм
тортилья 4 штук
салат 2 горст.
йогурт 4 ст. л.
кинза 1 пуч.
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

1
1. Для сальсы: 1 стакан ананаса, мелко порезанного 1 маленькая красная луковица, мелко порезанная 1 маленький красный перец чили, без семян, мелко порезанный 1 ч. л. соли 1 ч. л. сахара 120 мл свежевыжатого лимонного сока Что делать: Смешай все ингредиенты сальсы и дай ей настояться минут 10.
2
2. Разогрей лепешки в духовке под грилем (1 минута с каждой стороны) или в обычном режиме (2–3 минуты).
3
3. По-честному распредели сальсу по лепешкам, выкладывая ее на одну половинку круга.
4
4. Сверху разложи мясцо, присыпь листьями салата и кинзой, сдобри йогуртом.
5
5. Накрой всю красоту чистой половинкой лепешки, чтобы получился конвертик.
...
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!