avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат с фасолью и маринованными огурцами
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат с фасолью и маринованными огурцами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Наталья
Это действительно очень вкусно и очень необычно. Такой салат вполне может украсить и...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
7 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
5 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Фасоль красная - 1 банка 400 г. (без жидкости) или отварная
  • Маринованный огурцы - 4 шт. (средние)
  • Зелень (петрушка,кинза, базилик - на ваш вкус и выбор) 2 пуч.
  • Орехи грецкие молотые 2/3 стак.
  • Чеснок 2-3 зуб.
  • Оливковое (или подсолнечное) масло - немного

Шаги приготовления

40
человек планируют готовить
1
Хитрость этого рецепта в нарезке продуктов.Петрушка, орехи и огурцы должны быть приблизительно одного размера (т.е. огурцы очень мелкие, а орехи не в муку смолотые). Я воспользовалась измельчителем, получив из зелени, чеснока и орехов вот такую массу.
2
Ну, а дальше всё совсем просто. Фасоль, мелко нарезанные маринованные огурцы и получившаяся масса смешиваются, заправляются оливковым маслом и, при желании, досаливаются. Салат можно украсить свежей зеленью.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями

Салат с грецкими орехами

lens