Куриные "штучки"
Рецепт с фото пошаговый
Автор Татьяна Прокопьева
Куриные "штучки" - это нечто среднее между котлетками и оладьями, сделать которые...
Ингредиенты
- куриное филе: 0,6 - 0,8 - 1 кг. (сколько есть)
- яйцо 1
- соевого соуса (можно и без него) 2-3 столовые ложки
- муки 3-5 столовых ложек
- соли, по вкусу 1 ч.л.
- чеснока 3-4 зубчика
- майонеза с горкой, в зависимости от количества филе. Я обычно беру майонез низкокалорийный. 3-5 столовых ложек
- растительное масло для жарки
Шаги приготовления
20
человек планируют готовить
1
1. Слегка отбейте сырое куриное филе с двух сторон через пакет или пищевую пленку.
2
2. Нарежьте его мелкими кусочками или кубиками.
3
3. К куриной массе добавьте яйцо, соевый соус, майонез, соль, чеснок, по желанию - специи. На этом этапе можно добавить мелко порезанный репчатый лук, но я делаю без него, т.к. это на любителя. Если любите еду малосолую, соль можно не класть, т.к. майонез и соевый соус дадут необходимую соленость. Если есть время - оставьте мариноваться полученную массу минут на 15-30, если нет - переходим к следующему шагу.
4
4. Добавляем несколько столовых ложек муки до такой густоты, чтобы можно было выкладывать полученную массу ложкой на сковороду - не густо, не жидко, котлетки не слепишь, да и не надо. Жиже, чем для котлет, но гуще, чем для оладий. Короче, такие мясные оладьи.
5
5. Выкладываем полученную массу поштучно столовой ложкой на разогретую с маслом сковороду: по несколько столовых ложек горкой на одну такую "штучку", они вначале слегка разъедутся, но при жарке потом "соберутся".
6
6. Жарим, как обычные котлеты, с двух сторон минут 20-30 на среднем огне.
7
7. Можно подать с майонезно-сметанно-чесночным соусом, или с тем, что вы любите, чтобы не испортить свою фигуру. Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
4.98672
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями