Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Энергетический батончик
Рецепт с фото пошаговый
Автор Олечка Красивая
Всем привет! Хочу поделиться рецептом, который выставила @prosto.postno.Эти штучки...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории454 
0 %
11 г
0 %
23 г
0 %
56 г
0 %
36 г
0 %
7 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Орехов (кешью, арахис, фундук, мендаль, грецкий орех, кто как любит) 200 г
- Семян тыквы 50 г
- Овсяных хлопьев 100 г
- Сухофруктов курага 200 г
- Чернослив, изюм, можно инжир финики
- Мёда 150 г
- Сахара 50 г
Шаги приготовления
11
человек планируют готовить
1
200 гр. орехов (кешью, арахис, фундук, миндаль, грецкий орех, кто как любит)+ 50 гр. семян тыквы + 100 гр. овсяных хлопьев
На 15 минут на противень в духовку на 200 градусов. Каждый 5 мин. мешаем.
2
200 гр. сухофруктов курага, чернослив, изюм, можно инжир финики! Заливаем кипятком и сразу сливаем, моем. Раскладываем на полотенце подсушиваем, режем и смешиваем с тем, что стояло в духовке
3
)Варим сироп
150 гр. мёда+50 гр. сахара. 15 минут Варим на медленном огне всё время помешивая)
Заливаем этим сиропом орехи и сухофрукты, быстро перемешиваем. Выкладываем в силиконовую форму и утрамбовываем. Через 3-4 часа вытаскиваем и режем кусочками! Приятного аппетита! Может храниться в холодильнике в течении месяца в контейнере.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.5473
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
