avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат из кильки в томате
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат из кильки в томате

Рецепт с фото пошаговый

Автор Сергей @atlas_edc
Этим рецептом я обязан девочке Саше, известной в сети как Изи-Повар (@izi_povar с 71...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
10 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
85 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Килька в томате 1 бан. (берите получше, для салата это важно)
  • Зеленый горошек 1 бан. (240 г)
  • Яйцо куриное вареное вкрутую 4 шт.
  • Лук репчатый 2 шт.
  • Морковь 1 шт.
  • Постное масло для жарки
  • Майонез 2-3 ст. л.
  • Соль по вкусу

Шаги приготовления

11
человек планируют готовить
1
Лук режем как нравится — хоть четверть кольцами, хоть кубиками. Морковку трем на крупной терке. Обжариваем этот дуэт на небольшом количестве масла до аппетитной мягкости, чуть подсаливаем. Даем остыть. Яйца варим вкрутую, остужаем в ледяной воде, чистим и рубим некрупными кубиками. Банку с горошком открываем и сливаем из банки всю жидкость.
2
Собираем слои салата в глубокой тарелке (блюде): 1. Фундамент: Вся банка кильки в томате. Разравниваем. 2. Прослойка: Теплые (но уже остывшие) лук с морковью. 3. Нежный ярус: Рубленые яйца. 4. Скрепляющее звено: Слой майонеза. Аккуратно размазываем. 5. Финальный аккорд: Пушистый слой зеленого горошка.
3
Всё! Салат готов к подвигу. Получается мощно, сытно и по-настоящему вкусно, особенно для ценителей той самой консервы. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 23
Подарите автору эмоцию!
7
0
9
7
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2