avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Оладьи с креветками и творогом
Оладьи с креветками и творогом
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Оладьи с креветками и творогом

Рецепт с фото пошаговый

Автор Готовить просто 🏃‍♂️

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
157
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
86 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Кукуруза 200 г
  • Творог 100 г
  • Креветки 100 г
  • Морковь 1/2 шт.
  • Чеснок 2 зуб.
  • Яйца 1 шт.
  • Кокосовая стружка 4 ст. л.
  • Мука 2 ст. л.
  • Соль, перец

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
В тарелку выложить консервированную кукурузу без сока, немного раздавить вилкой.
2
Добавить творог.
3
Креветки очистить и мелко нарезать. Добавить в тарелку.
4
Натереть морковь, пропустить чеснок через пресс.
5
Белки отделить от желтков. Желтки добавить в тарелку, высыпать кокосовую стружку, посолить и поперчить (по 1/2 ч. л.), добавить муку и все тщательно перемешать.
6
Формируем оладьи и обжариваем на разогретом растительном масле с двух сторон по 15 минут на среднем огне.
7
Более подробно с процессом приготовления можно ознакомиться по ссылке ниже!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями