avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Паста с брокколи
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Паста с брокколи

Рецепт с фото пошаговый

Автор Nadezda Katkova
#любимое Легкий и сытный обед #люблю

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
313
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры11 гarrow
icon
0 %
Углеводы
46 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
5 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
6 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Паста, короткая, гладкая 150 г
  • Брокколи 150 г
  • Анчоус в соли 1 шт.
  • Масло оливковое 2 ст. л.
  • Пармезан тертый 1 ст. л.

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Пасту варить. На сковородку в оливковое разогретое масло анчоус, размять вилкой-он растворится в масле, кому интересно в сети много хорошего о них, кому некогда-очень оттеняет вкус овощей. Брокколи порезать и на сковороду в масло, припустить под крышкой с водой, в которой варилась паста.. Добавить готовую пасту, дать продуктам пару минут на обмен мнениями, посыпать теплым сыром и съесть.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями

Похожие рецепты