Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Салат с тунцом
Рецепт с фото пошаговый
Автор Юлия Бурманова
Очень вкусный, низкокалорийный и полезный салат.
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
99
0 %
9 г
*0 %
Жиры7 г
0 %
3 г
0 %
2 г
0 %
1 г
0 %
1 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Подушка из зелени, по желанию (у меня салат айсберг)
- Помидоры 3 шт.
- Огурцы 2 шт.
- Яйца отварные 4 шт.
- Филе тунца консервированное 2 бан.
- Заправка:
- Соевый соус 1 ст. л.
- Мед 1 ч. л.
- Масло оливковое 2 ст. л.
- Лимонный сок 1 ст. л.
- Соль, черный перец по вкусу
Шаги приготовления
2
человека планируют готовить
1
❗️Можно использовать соус «Терияки».
Режем огурцы и яйца кружочками. Режем помидоры.
2
💭собираем салат на блюде, поливаем соусом, можно украсить бальзамическим соусом и кунжутом.
3
Можно после подачи перемешать в удобной для вас посуде)
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.5512
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
2
1
0
0
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
)
