ПП- Пицца

Name: ПП- Пицца
Ingredients: Куриное филе; Яйцо; Соль, перец - по вкусу; Сухая (или свежая) зелень; Для начинки:; Болгарский перец; Помидор; Сыр; Зеленый лук; Для соуса:; Томатная паста; Чеснок; Натуральный йогурт; Горчица по вкусу; Соль

Рецепт с фото пошаговый

Автор Александра Смирнова

Правильный обед: куриная пицца без грамма муки! 🔸на 100грамм - 96.72 ккал🔸Б/Ж/У -...

Ингредиенты

Куриное филе 500 г
Яйцо 1 шт.
Соль, перец - по вкусу
Сухая (или свежая) зелень
Для начинки:
Болгарский перец 2 шт.
Помидор 1/2 шт.
Сыр 100 г
Зеленый лук 10 г
Для соуса:
Томатная паста 200 г
Чеснок 7 г
Натуральный йогурт 2 ст. л.
Горчица по вкусу
Соль 1/2 ч. л.

Не подошли ингредиенты? Посмотрите рецепты на эту же тему

Шаги приготовления

человек планирует готовить

Для «теста»: куриную грудку с яйцом размолоть в блендере, добавить специи, перемешать. Ровным слоем распределить куриную массу на бумаге для выпекания, предварительно смочив руки в холодной воде. Разогреть духовку до 180С и отправить туда «тесто» на 18–20 минут. Дать «коржу» слегка подсохнуть. Для соуса: томатную пасту смешать со специями, йогуртом и горчицей. Для начинки: порезать сладкий перец, сыр и зеленый лук, перемешать.

«Корж» достать из духовки, смазать соусом, выложить сверху начинку. Снова поставить пиццу в духовку на 15 минут до запекания. Перед подачей натереть сверху сыр и оставить в духовке еще на 1 минуту. Приятного аппетита!

Всех обняла 💋💋💋Больше моих рецептов можно найти в Инстаграм #pphappysandra

...