ПП- Пицца

Name: ПП- Пицца
Ingredients: Куриное филе -; Яйцо -; Соль, перец -; Сухая (или свежая) зелень; Для начинки:; Болгарский перец -; Помидор -; Сыр -; Зеленый лук; Для соуса:; Томатная паста; Чеснок; Натуральный йогурт; Горчица; Соль

Рецепт с фото пошаговый

Автор Александра Смирнова

Правильный обед: куриная пицца без грамма муки! 🔸на 100грамм - 96.72 ккал🔸Б/Ж/У -...

Ингредиенты

Куриное филе - 500 г

Яйцо - 1 шт

Соль, перец - по вкусу

Сухая (или свежая) зелень

Для начинки:

Болгарский перец - 2 шт

Помидор - 1/2 шт

Сыр - 100 г

Зеленый лук 10 г

Для соуса:

Томатная паста 200 г

Чеснок 7 г

Натуральный йогурт 2 ст. л

Горчица по вкусу

Соль 1/2 ч. л

Не подошли ингредиенты? Посмотрите рецепты на эту же тему

Шаги приготовления

человек планирует готовить

Для «теста»: куриную грудку с яйцом размолоть в блендере, добавить специи, перемешать. Ровным слоем распределить куриную массу на бумаге для выпекания, предварительно смочив руки в холодной воде. Разогреть духовку до 180С и отправить туда «тесто» на 18–20 минут. Дать «коржу» слегка подсохнуть. Для соуса: томатную пасту смешать со специями, йогуртом и горчицей. Для начинки: порезать сладкий перец, сыр и зеленый лук, перемешать.

«Корж» достать из духовки, смазать соусом, выложить сверху начинку. Снова поставить пиццу в духовку на 15 минут до запекания. Перед подачей натереть сверху сыр и оставить в духовке еще на 1 минуту. Приятного аппетита!

Всех обняла 💋💋💋Больше моих рецептов можно найти в Инстаграм #pphappysandra

...