avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
ПП- Пицца
ПП- Пицца
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

ПП- Пицца

Рецепт с фото пошаговый

Автор Александра Смирнова
Правильный обед: куриная пицца без грамма муки! 🔸на 100грамм - 96.72 ккал🔸Б/Ж/У -...

Ингредиенты

  • Куриное филе 500 г
  • Яйцо 1 шт.
  • Соль, перец - по вкусу
  • Сухая (или свежая) зелень
  • Для начинки:
  • Болгарский перец 2 шт.
  • Помидор 1/2 шт.
  • Сыр 100 г
  • Зеленый лук 10 г
  • Для соуса:
  • Томатная паста 200 г
  • Чеснок 7 г
  • Натуральный йогурт 2 ст. л.
  • Горчица по вкусу
  • Соль 1/2 ч. л.

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
Для «теста»: куриную грудку с яйцом размолоть в блендере, добавить специи, перемешать. Ровным слоем распределить куриную массу на бумаге для выпекания, предварительно смочив руки в холодной воде. Разогреть духовку до 180С и отправить туда «тесто» на 18–20 минут. Дать «коржу» слегка подсохнуть. Для соуса: томатную пасту смешать со специями, йогуртом и горчицей. Для начинки: порезать сладкий перец, сыр и зеленый лук, перемешать.
2
«Корж» достать из духовки, смазать соусом, выложить сверху начинку. Снова поставить пиццу в духовку на 15 минут до запекания. Перед подачей натереть сверху сыр и оставить в духовке еще на 1 минуту. Приятного аппетита!
3
Всех обняла 💋💋💋Больше моих рецептов можно найти в Инстаграм #pphappysandra
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями