avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат с куриным филе и стручковой фасолью
Салат с куриным филе и стручковой фасолью
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат с куриным филе и стручковой фасолью

Рецепт с фото пошаговый

Автор Мама погодок )
Салат собрала сама, опираясь на свои вкусовые предпочтения )

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры10 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриное филе 500 г
  • Лук репчатый 1 шт.
  • Крупных) шампиньоны 2 шт.
  • Фасоль стручковая 200 г
  • Авокадо 1 шт.
  • Смалец 2 ст. л.

Шаги приготовления

8
человек планируют готовить
1
Режем кубиками филе 1,5*1,5 модно крупнее,у меня немного подмороженное, чтоб легче разать) и кладём в раскалённый на сковороде смалец. Жарим до готовности и шумовкой выкладываем в тарелку
2
Далее обжариваем грибы и добавляем фасоль. Лук режем мелко и ошпариваем кипятком, чтоб убрать горечь
3
Авокадо очищаем, режем кубиками. Все ингредиенты смешиваем в одной тарелке, солим/перчим, заправляем майонезом (я делаю свой)
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями