avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Скумбрия “аппетитная” 🐟🐟🐟
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Скумбрия “аппетитная” 🐟🐟🐟

Рецепт с фото пошаговый

Автор Natalia 🏃‍♂️
Можно и ПП-шникам и всем всем всем 👨‍🍳👩‍🍳👩‍🍳

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
221
arrow
icon
0 %
Белки
26 г
arrow
icon
*0 %
Жиры13 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
85 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Скумбрии свежих 4 шт.
  • Средних моркови 2 шт.
  • Средних вареных яйца 3 шт.
  • Желатин 1 1/2 пачки по 30 г
  • Соль перец по вкусу

Шаги приготовления

8
человек планируют готовить
1
Разделать скумбрии как на фото,вынуть хребет,посолить,поперчить.
2
Отварить до полуготовности морковь 🥕,яйца вкрутую отварить.Морковь натереть на крупной тёрке,яйца порезать кубиками...
3
Далее тушку рыбы посыпаем желатином(не разводим)СУХИМ;натертую морковь;яйцо. Заворачиваем рыбёху в пищевую плёнку,сформировав форму рыбки,помещаем в полиэтиленовый пакет и отвариваем в воде (прямо в пакете) 15 минут...
4
Вытаскиваем,остужаем и в холодильник....Я делаю на ночь. Приятного аппетита 🥰🥰🥰
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2