Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Куриные грудки с овощами в сметане
Рецепт с фото пошаговый
Автор Olga Smolyakova
#КП_птица Очень вкусная курочка. Сочная, невероятно нежная. В густом, бархатном соусе...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
16 г
*0 %
Жиры6 г
0 %
5 г
0 %
3 г
0 %
2 г
0 %
46 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Куриные грудки 2 шт.
- Лук репчатый 1 шт.
- Сметана 2 ст. л.
- Мука 1 ст. л.
- Зелень
- Соль, молотый перец по вкусу
- Вода 300 мл
- Чесночный порошок 0,5 ч. л.
- Хмели-сунели 0,5 ч. л.
- Аджика 0,5 ст. л.
- Имбирь молотый 0,5 ч. л.
Шаги приготовления
9
человек планируют готовить
1
Лук нарезать полу кольцами, морковь натереть на крупной терке. Обжарить овощи на растительном масле почти до готовности. Куриную грудку нарезать брусочками и добавить к овощам. Огонь достаточно сильный. Грудки перемешать с овощами и жарить минут 7 при закрытой крышке.
2
Далее добавить к курочке наши специи, перемешать. Огонь убавить до среднего. В чашке смешать холодную сметану и муку. Постепенно добавлять холодную кипяченую воду, и размешивать. Тогда комочков не будет. Влить заправку к курочке. Помешивать.
3
После закипания, огонь убавить до минимума, накрыть крышкой и потушить минуты 3-4. Готовое блюдо подавать с мелко нарубленной зеленью.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.812039
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
