avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат Новогодний с кальмарами
Салат Новогодний с кальмарами
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат Новогодний с кальмарами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Елена Макарова / Амбассадор
premium
#салатскальмарами #марафон #закуска #салат

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
199
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры16 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
90 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Кальмара 3-4 тушки
  • Яйца 4
  • Сыра 150 г
  • Маринованный огурец 1
  • Чеснока 2 дол.
  • Сметаны 2 ст. л.
  • Майонеза 2 ст. л.
  • Соль по вкусу

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Отварить кальмары (3 минуты в кипящей воде), порезать.
2
Отварить и порезать яйца.
3
С огурца снять кожицу и порезать.
4
Сыр натереть на тёрке.
5
Приготовление заправки:мелко порезанный чеснок перетереть с солью, добавить майонез и сметану. Все как следует перемешать.
6
Все ингредиенты с заправкой тщательно перемешать.
7
Https://www.instagram.com/elenamakarova66?r=nametag
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями