avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат из морской капусты
Салат из морской капусты
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат из морской капусты

Рецепт с фото пошаговый

Автор Алия Апсаликова (Карашашева)🌳
Очень полезный и вкусный салат 😊

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Сухая морская капуста
  • Куриная грудка
  • Яйца 3
  • Огурец 1
  • Репчатый лук 1
  • Соль,перец,по желанию зубчик чеснока
  • Майонез для заправки, можно сметану с горчицей

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
Замачиваем в горячей воде морскую капусту,если постояв час она всё же окажется жёсткой можно чуть-чуть приварить. Прополоскать в воде. Нарезать удобной вам длины. Все остальные продукты нарезать соломкой. Приправить майонезом или соусом из сметаны и горчицы.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2