avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат с помидором, рисом, яйцом и сыром
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат с помидором, рисом, яйцом и сыром

Рецепт с фото пошаговый

Автор Хуторок рукоделия и уюта
premium
Салат получился нежным и вкусным.

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
143
arrow
icon
0 %
Белки
8 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
9 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
113 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Крупа рисовая 2 ст. л.
  • Вода 200 мл
  • Помидор 2-3 шт.
  • Яйца 2 шт.
  • Сыр сулугуни 50 г
  • Зелёный лук (перья) 2-3 шт.
  • Брынза 50 г
  • Укроп
  • Листики базилика 3-4 шт.
  • Майонез по вкусу
  • Соль по вкусу

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
Рисовую крупу хорошенько промыть. Отварить в подсоленной воде 15 мин., промыть, остудить.
2
Помидоры помыть, порезать дольками.
3
Яйца отварить в воде, вкрутую 10 мин., остудить, почистить, крупно порезать.
4
Сыр и брынзу порезать соломкой и кубиками.
5
Лук и базилик, укроп промыть, мелко порезать.
6
Смешать все ингредиенты, заправить майонезом и посолить. Приятного аппетита.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
2
0
0
0
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1