avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат из сайры с яйцом, картофелем, помидором
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат из сайры с яйцом, картофелем, помидором

Рецепт с фото пошаговый

Автор Зульфия Вахитова✈
#игры #салатстр Получился интересный салат, который сын съел без остатка
2 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
199
arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
*0 %
Жиры15 гarrow
icon
0 %
Углеводы
8 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
86 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Яйца 2 шт.
  • Консерва "сайра в масле" 1 шт.
  • Картофель 1-2
  • Помидор 1 шт.
  • Лук репчатый 1 шт.
  • Зубчик чеснока 1 шт.
  • Майонез 3 ст. л.

Шаги приготовления

1
Яйца отварить вкрутую (после закипания воды яйца варить 8-10 минут). Остудить в холодной воде. Очистить от скорлупы.
2
Мелко порезать.
3
Картофель отварить в подсоленной воде. Очистить от кожуры.
4
Нарезать кубиками.
5
Из консервы слить жидкость. Немного размять. Для красивой подачи сделать позже.
6
Лук репчатый мелко порезать. Для красивой подачи можно крупно полукольцами или четвертинками.
7
Помидоры нарезать дольками.
8
Смешать все ингредиенты, кроме помидоров. Заправить майонезом. Помидорами украсить салат.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 7
Подарите автору эмоцию!
2
1
2
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями