avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Безглютеновые панкейки без сахара
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Безглютеновые панкейки без сахара

Рецепт с фото пошаговый

Автор Landysh_ smile
Рецепт БЕЗГЛЮТЕНОВЫХ панкейков.

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
199
arrow
icon
0 %
Белки
8 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
31 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
186 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Белка + желтка (разделить) 2 + 2
  • Соли для белков 1 щеп.
  • Ряженки 200 мл
  • Рисовой муки 160 г
  • Разрыхлителя 1 ч. л.
  • Подсластитель

Шаги приготовления

10
человек планируют готовить
1
Отделяем белки от желтков. В белки добавляем щепотку соли и взбиваем до пиков.
2
В желтки добавить ряженку, муку, разрыхлитель и подсластитель. Все перемешиваем и добавляем белки в три этапа. Аккуратно перемешиваем. Если масса будет очень жидкая, то можно добавить немного муки.
3
Полное видео на https://youtu.be/6ewAsSyNCsQ
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями

Похожие рецепты