Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Салат неожиданная радость
Рецепт с фото пошаговый
Автор Элеонора Александрова
Лёгкий и приятный салат! Рецепт является экспромтом на тему из того что дома было.
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
9 г
*0 %
Жиры8 г
0 %
7 г
0 %
5 г
0 %
2 г
0 %
63 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Зелёное (кисло-сладкое) яблоко 1
- Китайской капусты 3 лист.
- Луковица 1
- Яйцо 1
- Отварной куриной грудки 50
- Горчицы 1 ч. л.
- Растительного масла 1 ч. л.
- Сок половины лимона
- Черного молотого перца немного
- Соевого соуса 1 ч. л.
Шаги приготовления
1
человек планирует готовить
1
Яблоко чистим от семян, нарезаем тонкими ломтиками, сбрызнуть лимонным соком. Китайскую капусту режем длинными полосками, добавляем к яблоку. Заранее отваренную грудку в подсоленной воде разбираем на волокна, добавляем к яблоку и капусте.
2
Лук репчатый режем полукольцами, обдаем кипятком, солим и даём немного постоять и дать выйти горечи (3-5 минут) Сливаем воду и добавляем к салату. Варим яйцо вкрутую, чистим.
3
Горчицу смешиваем с маслом, соком лимона,соевым соусом, немного перчим и натираем на мелкой тёрке яйцо (оно уберет лишнюю остроту горчицы). Смешиваем и добавляем к остальным ингредиентам. Салат обладает приятным кисло-сладким вкусом. Лёгкий и ароматный. Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.871572
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
