avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
"ЛЕГКИЙ" салат
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

"ЛЕГКИЙ" салат

Рецепт с фото пошаговый

Автор Елена
Очень просто и вкусно!

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
6 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
9 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
21 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • В равных количествах
  • Зеленое яблоко(то, что с кислинкой)
  • Свежий огурец
  • Ветчина
  • Сметана или натуральный йогурт
  • Соль по вкусу

Шаги приготовления

61
человек планирует готовить
1
Очищаем яблоко и огурец от кожуры, шинкуем все три ингредиента полосками.
2
Заправляем сметаной, солим и вуаля - салат готов! Приготовьте, не пожалеете, это ооочень вкусно!
3
За кадром - порция сыну была приготовлена с отварной куриной грудкой, что идеально и для перекуса на ПП - питании. Для любителей "потяжелее" подойдет майонез вместо сметаны😃
4
Хорошего аппетита Вашим близким!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1