Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Креветки в "кокосе"
Рецепт с фото пошаговый
Автор Светлана Clair
Вкусный и лёгкий рецепт для сытного ужина! ))))))))))) #пп
20 минут
1 порция
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
199
0 %
17 г
*0 %
Жиры15 г
0 %
4 г
0 %
2 г
0 %
1 г
0 %
150 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Креветки королевские 100 г
- Кокосовое молоко 80-100 мл
- Кокосовое масло 1 ст. л.
- Шпинат по вкусу
- Куркума 1 щеп.
- Соль по вкусу
- Специи (у меня прованские травы) по вкусу
Шаги приготовления
8
человек планируют готовить
1
Очистите и промойте креветки, если они в панцире.
2
Нагрейте сковороду и положите в неё кокосовое масло.
3
Обжарьте креветки на масле. На этом этапе добавьте специи (любые).
4
Когда креветки обжарятся добавьте к ним шпинат. Жарьте ещё пару минут.
5
Влейте кокосовое молоко и тушите блюдо под крышкой на среднем огне 2-3 минуты, помешивая. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!! )))))))
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.881477
Эмоции 8
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
