Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Креветки, запечённые с овощами
Рецепт с фото пошаговый
Автор Наталья Михалёва ✔️ Амбассадор
#премиятехника
40 минут
3
4
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории121 
0 %
Белки13 г
0 %
Жиры7 г
0 %
Углеводы6 г
0 %
Сахар4 г
0 %
Клетчатка2 г
0 %
Холестерин86 мг* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Креветки сырые крупные 350 г
- Лук репчатый 1 шт.
- Перец сладкий тонкостенный 2 шт.
- Томаты резаные в с/с 500 мл (или 3-4 мясистых помидора)
- Чеснок 1 зуб.
- Петрушка зелень
- Сыр пармезан 3-4 ст. л.
- Сливочное масло 1-2 ст. л.
Шаги приготовления
5
человек планируют готовить
1
Духовку разогрейте до 190 градусов.
Креветки очистите от панциря, удалите кишечную вену.
Лук нарежьте тонкими четвертькольцами, перец - тонкой соломкой.
Если используете помидоры, половину натрите на терке, кожица не нужна. Оставшиеся помидоры очистите от кожицы и нарежьте мякоть небольшими кубиками.
2
На растительном масле обжарьте лук до мягкости (минут 5).
3
Добавьте помидоры, тушите 5 минут.
4
Добавьте перец и тушите 10-15 минут до мягкости перца.
5
Добавьте мелко нарезанные чеснок и половину петрушки. Приправьте солью и перцем по вкусу.
6
В форму для запекания выложите креветки и овощную смесь.
7
Посыпьте сверху тёртым сыром и положите кусочки сливочного масла.
Запекайте примерно 10 минут, пока не расплавится сыр.
Подавайте блюдо горячим, посыпав зеленью петрушки.
Приятного аппетита -)
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.812016
Эмоции 8
Подарите автору эмоцию!
2
3
2
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 4
)
)
)
)
