Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Куриные голени в соусе терияки
Рецепт с фото пошаговый
Автор Лада Шумак АМБАССАДОР
За идею рецепта спасибо автору сайта Светлане Лыжиной https://ovkuse.ru/recipes/45924739
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории216 
0 %
Белки19 г
0 %
Жиры15 г
0 %
Углеводы4 г
0 %
Сахар2 г
0 %
Клетчатка1 г
0 %
Холестерин76 мг* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Куриные голени 900 г
- Соус терияки 3 ст. л.
- Хрен 1 ст. л.
- Чеснок 3 зуб.
- Масло растительное 2 ст. л.
Шаги приготовления
4
человека планируют готовить
1
Голени помыть, обсушить и переложить в миску.
2
В другую ёмкость налить соус терияки.
3
Добавить хрен и растительное масло.
4
Добавить пропущенный через пресс чеснок. Хорошо перемешать.
5
Полученным соусом смазать голени и оставить мариноваться на ночь. Запекать в разогретой до 180 градусов духовке 45 минут до готовности.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.94930
Эмоции 11
Подарите автору эмоцию!
6
0
0
5
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
)
