avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат из морской капусты "Русалочка"
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат из морской капусты "Русалочка"

Рецепт с фото пошаговый

Автор Марина Фролова🌹💐🥀🤗🔥
Морская капуста полезна для щитовидной железы.Люблю этот салат с детства...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории187 arrow
icon
0 %
Белки
7 г
arrow
icon
0 %
Жиры
15 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
7 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
186 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Сухая морская капуста 50 г
  • Луковица 1
  • Яиц 6
  • Чеснока 1 зуб.
  • Соль
  • Майонез 100 г

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Капусту залить горячей водой и варить 30 мин.в слегка подсоленной воде.Потом откинуть на дуршлаг и промыть холодной водой.Порезать на полосочки.
2
Яйца отварить.Отделить белки от желтков.Белки нарезать кубиками.Смешать все ингредиенты с майонезом и посолить по вкусу.Сверху салат украсить 🥗 зеленью и натертыми желтками. Можно сделать цветок из белка и украсить веточками укропа.🍀🌴 Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями