Рыба с брокколи и листьями шпината - рецепты с фото

Гратен из брюссельской капусты и трески

филе трески, мука, помидор, сливки, сыр твердый, яйца, капуста брюссельская, масло оливковое, тертый пармезан

Anita Iljina

⚜️«Рыбные кнели на пару с овощным гарниром пп»

белая рыба без костей, рис отварной, морковь, лук, картофель, рубленная зелень, специи, брокколи, лавровый лист

⚜️𝓑𝓸𝓷𝓭𝓪𝓻𝓮𝓷𝓴𝓸 𝓜𝓲𝓵𝓪𝓷𝓪⚜️

Палтус в нежном зелёном соусе из брокколи

брокколи, сливки, лук, чеснок, палтус

Анна

Зразы из рыбы с зеленым омлетом

большие филе, сырая картофелина, крахмал, брокколи, яйца, мука, молоко, соль, перец, сухари панировочные

Екатерина Дубовицкая

Киш с форелью

творог, мука рисовая, мука кукурузная, яйца, масло оливковое, слабосоленая красная рыба, брокколи, молоко, соль, специи

Любовь Балакова

КОЛЛЕКЦИЯ

Как приготовить треску. Простые рецепты для всей семьи

В этой коллекции мы собрали для вас лучшие рецепты трески, которые подойдут для любого повода.

Смотреть рецепты

Средиземноморский рыбный суп с овощами

филе пангасиуса, брокколи, перец сладкий, топленое масло, укроп, перец черный горошек, соль, перец черный

Катерина

Скумбрия с овощами

скумбрия, соевый соус, майонез, специи, соль, капуста брокколи, цукини, морковь, перец болгарский, масло растительное

Галина Мирошниченко & Амбассадор

Запечённая форель с овощами

форель, баклажан, кабачки, помидор, перец сладкий, брокколи, лимон, соль, перец, итальянские травы, масло оливковое

Татьяна Цыганкова

Морской окунь запеченный в духовке с овощами

морской окунь, масло оливковое, лимонный сок, перец болгарский, брокколи, помидоры черри, лук репчатый, маслины, соль, базилик, сухой розмарин, укроп

Валерия @jole_food

Запечённая дорадо с овощами

рыба дорада, брокколи, капуста цветная, бурый рис, лимон, перетертое, перец красный, красная паприка, царская приправы, орегано

Майя Абдулаева

"Морской окунь запеченный с овощами под сметанным соусом"

морские окуни, лук красный, помидор, базилик, масло растительное, соль, перец, сметана, чеснок, лимон, брокколи на гарнир, зелень

Кристина Дëмина ✈️

Кета с овощами на пару

стейк красной рыбы, масло оливковое, розмарин, кориандр, соевый соус, смесь перцев, соль, брокколи, морковь, капуста цветная, фасоль стручковая зеленая, сельдерей, помидоры черри, перец болгарский, зелень, перец

Людмила Трофимова