Рыбные тефтели с брокколи на пару - рецепты с фото

59 рецептов найдено
Стандартный
Премиум поиск
1
Рыбные тефтели с брокколи на пару
филе белой рыбы, брокколи, масло сливочное, яйцо
recipe-author-avatar
Елена
Рыбные тефтели с брокколи на пару
2
⚜️«Рыбные кнели на пару с овощным гарниром пп»
белая рыба без костей, отварный рис, морковь, лук, картофель, рубленная зелень, специи, брокколи, лавровый лист
recipe-author-avatar
⚜️𝓑𝓸𝓷𝓭𝓪𝓻𝓮𝓷𝓴𝓸 𝓜𝓲𝓵𝓪𝓷𝓪⚜️
⚜️«Рыбные кнели на пару с овощным гарниром пп»
3
Рыбные тефтели с сельдереем в остром томатном соусе!
рыбный фарш, брокколи, сельдерей, чеснок, лук-порей, перец болгарский, перец чили, лимон, томаты в собственном соку, пертушки, чайная ложка хмели-сунели, соль, перец
recipe-author-avatar
Альбина
Рыбные тефтели с сельдереем в остром томатном соусе!
4
Рыбные тефтели на овощной подушке
филе навага с кожей, яйцо, лук репчатый, рис вареный, морковь, помидоры, масло, зелень, соль, перец
recipe-author-avatar
Альбина Стародумова 🌳
Рыбные тефтели на овощной подушке
5
Рыбные тефтели на гриле и пюре из цуккини  #чемпионатмира #франция
рыбный фарш, яйцо, цуккини, молоко, кукурузный крахмал, соль, перец, редиска
recipe-author-avatar
Альбина
Рыбные тефтели на гриле и пюре из цуккини  #чемпионатмира #франция
recipe-author-avatar
КОЛЛЕКЦИЯ
Идеи ужина
Что приготовить на ужин быстро и вкусно? Вечный вопрос, не дающий покоя. Идеи ужина для всей семьи в этой коллекции подарят вам вдохновение.
Идеи ужина
6
Рыбные тефтели и рис с брокколи
морковь, лук, томатная паста, вода, масло сливочное, соль, фарш минтая, белый хлеб, молоко, панировочные сухари, перец черный молотый, круглозерный рис, замороженная брокколи
recipe-author-avatar
Яна Мультиварка
Рыбные тефтели и рис с брокколи
7
Рыбные тефтели в сметанном соусе
филе белой рыбы, молоко, булка, яйца куриные, лук, лимонный цедра лимон, соль, масло растительное, масло сливочное, мука, куриный бульон, сметана, яичный желток, сок лимона
recipe-author-avatar
Владислав Владимирович Кондиров
Рыбные тефтели в сметанном соусе
8
Рыбные тефтели в сметанно-томатном соусе в духовке
котлетный фарш из рыбы, сметана, томатная паста, масло сливочное, мука, сахар, соль, перец черный молотый, другие специи, приправы
recipe-author-avatar
Светлана Скребнева
Рыбные тефтели в сметанно-томатном соусе в духовке
9
Тефтели рыбные
рыбное филе, шпик, лук, рис, яйцо, соль, перец, сметана, масло сливочное
recipe-author-avatar
Юлия Александровна
Тефтели рыбные
10
Тефтели рыбные
филе рыбы на ваш вкус, лук, морковь, сырой рис, яйца, большая луковица, консервированные помидоры, томатная паста
recipe-author-avatar
🌹Galina Nikitina👩‍🍳люблю готовить🍽
Тефтели рыбные
11
⚜️«Тефтели или суфле из красной рыбы». Очень легкие и невероятно вкусные
филе семги, сливки, масло сливочное, рис быстрой варки, лук, яйца куриные, масло оливковое, специи, рубленый укроп, кукурузный крахмал
recipe-author-avatar
⚜️𝓑𝓸𝓷𝓭𝓪𝓻𝓮𝓷𝓴𝓸 𝓜𝓲𝓵𝓪𝓷𝓪⚜️
⚜️«Тефтели или суфле из красной рыбы». Очень легкие и невероятно вкусные
12
Тефтели в томатном соусе
фарш, помидоры свежие, томатная паста, лук, овсянка, сухари панировочные, яйцо, чеснок, соль, орегано, майонез, перец черный молотый, зелень, масло растительное
recipe-author-avatar
savi_food
Тефтели в томатном соусе

Рыбные тефтели с брокколи на пару

Рыбные тефтели с брокколи на пару — это идеальное сочетание нежности, пользы и изысканного вкуса. Блюдо, которое покорит даже самых взыскательных гурманов, станет украшением семейного ужина или полезным обедом для тех, кто следит за своим питанием. Нежные рыбные тефтели, приготовленные на пару, сохраняют максимум полезных веществ и натуральный вкус рыбы. Они буквально тают во рту, а добавление брокколи делает блюдо еще более сочным и насыщенным витаминами. Брокколи, приготовленная на пару, сохраняет свою хрустящую текстуру и яркий цвет, создавая гармоничный контраст с нежными тефтелями. Это блюдо — отличный вариант для тех, кто ценит здоровое питание без лишних калорий. Оно подойдет для детского меню, диетического рациона или просто для тех, кто хочет разнообразить свое меню чем-то легким и вкусным. Подавайте рыбные тефтели с брокколи на пару с легким соусом на основе йогурта или лимонного сока — это добавит блюду пикантности. А ароматные травы, такие как укроп или петрушка, подчеркнут свежесть и натуральность вкуса. Попробуйте приготовить это блюдо — оно станет вашим любимым в любое время года!